徒步适合所有年龄段的人，但对于8岁以下的儿童，是否参加由家长自行决定。徒步行程可分为2天或4天完成。对于年长者或不习惯长时间步行的儿童，我们建议选择 2天徒步路线。
一般来说，建议有良好的体能状况，但无需是运动员。徒步行进速度较慢，并且以小组形式进行，可以随时停下来休息。请注意，此路线最高海拔可达4200米，因此我们不建议有呼吸、循环或心脏疾病的人以及幼童参加。最终，您的医生可以评估您是否适合此徒步路线。如有任何疑问，建议先咨询医生。
一般来说，您需要自带个人装备，而我们会提供和携带集体装备。建议查看 携带物品清单 和 徒步包含项目 以获取完整的装备清单。请尽量携带必需品，因为每增加一公斤的重量都会增加负担。建议携带舒适的登山鞋、备用衣物、望远镜、相机等，而不是不必要的物品。
总而言之，无需特殊装备，只需要适合户外徒步的高质量装备。
不需要。这条徒步路线适合所有人，无任何限制。
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